Alex Sereno - Entraîneur et Entrepreneur
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Le blogue

Coaching & entrepreneuriat

Le 14, 15 et 16 octobre derniers, j’ai tenu un premier camp d'entraînement avec un petit contingent du Projet Winnipeg 2017 (pas mal féminin!), puisque la plupart de nos athlètes participent à des courses de cross-country. Par contre, pour nos quelques guerrières sur place (et...

Plus de 20 saisons sportives se sont écoulées depuis mes débuts en coaching. Depuis l’âge de 19 ans, chaque année c'est la même chose : j'ai les papillons dans l'estomac. Même après plus de 20 ans passés au sein du sport de haut niveau, j'ai toujours...

Le week-end dernier j'étais de passage à Ottawa dans le cadre des championnats canadiens de triathlon.  J'avais très hâte de voir nos athlètes du projet Winnipeg 2017 à l'œuvre. Je suis arrivé vendredi, la journée avant la course, pour constater à mon grand désarroi que l’épreuve...

Ce sont plus de 40 athlètes qui ont profité des conseils prodigués par les 5 entraîneurs sur place lors du camp de triathlon de l’équipe du Québec...

C’est le 3 juin dernier qu’avait lieu la première tranche de la série pour la Coupe du Québec à Joliette. C’est sous la pluie que se sont déroulées les deux courses élites de la journée. Ça m’a d’ailleurs beaucoup fait réfléchir de réaliser à quel...

L’économie du troc existe depuis des centaines d’années et le concept est loin d’être disparu.  Le troc est une opportunité inouïe pour une entreprise d’échanger ses produits ou ses services avec ceux d’une autre entreprise. Chez Barista, mon entreprise de café, nous avons toujours utilisé...

J’ai passé les 2 derniers week-ends dans les estrades pour des compétitions de natation de ma fille, et c’est fou à quel point il y avait de l’action! Je suis le premier à virer complètement gaga quand ma fille nage une épreuve. Ceux qui reconnaissent...