Alex Sereno - Entraîneur et Entrepreneur
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Le blogue

Coaching & entrepreneuriat

L’économie du troc existe depuis des centaines d’années et le concept est loin d’être disparu.  Le troc est une opportunité inouïe pour une entreprise d’échanger ses produits ou ses services avec ceux d’une autre entreprise. Chez Barista, mon entreprise de café, nous avons toujours utilisé...

J’ai passé les 2 derniers week-ends dans les estrades pour des compétitions de natation de ma fille, et c’est fou à quel point il y avait de l’action! Je suis le premier à virer complètement gaga quand ma fille nage une épreuve. Ceux qui reconnaissent...

Je ne sais pas si vous avez entendu parler de La semaine québécoise des cafés indépendants?  Il y a fort à parier que oui, parce que ce fut un succès monstre! Mon équipe et moi, chez Barista et On s'en food, avons mis sur pied...

Le weekend dernier, nous avons fait 2 petits tests avec les athlètes du projet Winnipeg. Plus précisément, un 400m de natation, ainsi qu’un 5km de course à pied. L’un des objectifs de ce camp était d’offrir une opportunité à nos triathlètes d’évaluer leur progression au...

J’arrive d’un camp d’entraînement en Floride pendant lequel j’ai supervisé, à l’aide de Francis, notre jeune groupe d’athlètes du projet Winnipeg 2017.  Pour être très honnête, travailler avec cette jeune clientèle de triathlon me porte à chaque fois à réfléchir sur l’importance de notre rôle...

Il y a un concept que je me targue d'inculquer à tous les entraîneurs avec lesquels je travaille : l'importance de bâtir la confiance d'un jeune athlète. Pour ce faire, l'entraîneur qui travaille avec de jeunes athlètes devrait utiliser les 3 stratégies suivantes. Primo, le plaisir de...

Les 30 et 31 janvier derniers avait lieu le 4e camp du projet Winnipeg 2017, à l'Institut National du Sport du Québec (probablement une des plus belles installations aquatiques de haut niveau au pays!). Une fois de plus, nos 12 jeunes triathlètes ont relevé avec...