Alex Sereno - Entraîneur et Entrepreneur
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Le blogue

Coaching & entrepreneuriat

Je suis allé rencontrer mon ami et entraîneur Jérôme Bresson mardi dernier à Drummondville (Triomax).  Ce dernier terminait son tout 1er camp hivernal avec son groupe de jeunes triathlètes.  Au sein du groupe se trouvait Laurie-Anne, Edmond et Alexandrine du projet Winnipeg 2017.  Je dois...

Le weekend du 5-6 décembre avait lieu le 3e camp du projet Winnipeg 2017.  Ce sont des athlètes très motivés qui se sont pointés avec une attitude de champion, pour braver les quelques 15km de natation, 2 heures de vélo et 1h30 de course à...

Je suis un peu perplexe! D’un côté, je suis très heureux de constater les nombreuses initiatives pour promouvoir l’entrepreneuriat auprès de notre jeune relève.  Je ne compte plus le nombre de projets que je vois passer sur mon fil de nouvelles. Il y a également toutes...

Le weekend dernier avait lieu le 2e camp du projet Winnipeg 2017, ainsi que le 1er colloque des entraîneurs, organisé par Triathlon Québec.  En plus d’y donner une présentation sur les principes de périodisation de natation pour les jeunes triathlètes…j’ai eu la chance d’entraîner notre...

Ma définition du marketing est relativement simple; c’est l’ensemble des actions que la compagnie entreprend afin de faire l’acquisition d’un client.  Au fil des ans, mes collègues et moi chez Barista avons développé une stratégie assez simple qui semble avoir porté fruit, puisqu’après 11 années...

Comment décrire mon premier weekend de coaching avec ce jeune groupe d’athlètes de la relève que nous avons sélectionnés pour préparer les prochains Jeux du Canada? Excité! Voilà le terme qui décrit bien mon sentiment. Excité, parce que c’est toujours motivant de travailler sur les fondations...

Lors de mon dernier séjour en Floride avec la petite famille, nous sommes allés rendre visite à Winter, le célèbre dauphin du film Dolphins tale. Celui-ci est un résident permanent du Cleawater Marine aquarium, un hôpital pour animaux marins. Ma fille de 7 ans, qui...

Assister aux entraînements de natation de ma petite fille, ça me remémore mes belles années de coaching en compagnie de mon ami Pierre Lafontaine. Je me souviens de quelques leçons qui ont marqué ma carrière d'entraîneur, comme la fois où il nous a envoyés observer...

En 2011-2012, je suis allé faire quelques camps préparatoires à Clermont en Floride, avec Kathy Tremblay.  L’objectif de ces camps était de pouvoir s’isoler du reste de la population élite, afin de rebâtir la confiance de mon pur sang! Ce n’est pas nécessairement le genre...

Je ne partage généralement pas mes séries d’entraînement sur le web. Je préfère les donner en personne lors d’entraînements. À mes yeux, c’est toujours la meilleure façon de faire justice à mon entraînement. Ceci me permet de modifier/adapter la série en fonction des athlètes. C’est...