Alex Sereno - Entraîneur et Entrepreneur
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Le blogue

Coaching & entrepreneuriat

Comment décrire mon premier weekend de coaching avec ce jeune groupe d’athlètes de la relève que nous avons sélectionnés pour préparer les prochains Jeux du Canada? Excité! Voilà le terme qui décrit bien mon sentiment. Excité, parce que c’est toujours motivant de travailler sur les fondations...

Lors de mon dernier séjour en Floride avec la petite famille, nous sommes allés rendre visite à Winter, le célèbre dauphin du film Dolphins tale. Celui-ci est un résident permanent du Cleawater Marine aquarium, un hôpital pour animaux marins. Ma fille de 7 ans, qui...

Assister aux entraînements de natation de ma petite fille, ça me remémore mes belles années de coaching en compagnie de mon ami Pierre Lafontaine. Je me souviens de quelques leçons qui ont marqué ma carrière d'entraîneur, comme la fois où il nous a envoyés observer...

En 2011-2012, je suis allé faire quelques camps préparatoires à Clermont en Floride, avec Kathy Tremblay.  L’objectif de ces camps était de pouvoir s’isoler du reste de la population élite, afin de rebâtir la confiance de mon pur sang! Ce n’est pas nécessairement le genre...

Je ne partage généralement pas mes séries d’entraînement sur le web. Je préfère les donner en personne lors d’entraînements. À mes yeux, c’est toujours la meilleure façon de faire justice à mon entraînement. Ceci me permet de modifier/adapter la série en fonction des athlètes. C’est...

Dans mon dernier billet, j’ai fait un résumé de ma première journée à C2Mtl.  Vous avez surement compris qu’il y avait beaucoup plus d’activités et de conférences que celles auxquelles j’ai assisté. Voici maintenant mes coups de coeur des deux dernières journées de ce merveilleux événement. C’est...

ll y a une raison pour laquelle l’agence Sid Lee et le Cirque du soleil jouissent d’une si grande réputation.  Il vous suffit d’assister à un événement comme C2Mtl et vous comprenez rapidement pourquoi ces deux entreprises figurent parmi la crème de la crème du monde de...

Voici une belle piste de réflexion, vous ne trouvez pas? De jeunes étudiants me posent régulièrement cette question, et franchement, je ne sais jamais exactement quoi répondre.  Pour ma part: Je suis né dans une famille où mes parents ont toujours possédé des entreprises. J’ai donc...

On oublie vite les choses qui nous ont fait souffrir!  Il y a quelques semaines de cela, ma femme est tombée sur des plans d’entraînements que j’avais faits pour une de ses collègues, lorsque j’avais mon entreprise de consultation en activité physique.  Pour ceux qui...

Ma définition d'un intrapreneur est; "un individu qui ne désire pas avoir les soucis et les risques financiers associés à l'entreprise.  Par contre, cet individu aura à coeur la réussite de celle-ci et entreprendra les mêmes initiatives qu’un propriétaire, afin d'assurer le succès de la...