27 Juil L’affûtage
L’affûtage est un principe physiologique qui permet au corps d’un athlète de récupérer, suite à un bloc d’entraînement spécifique, afin de pouvoir exprimer une performance optimale (c’est assez sommaire comme description, mais somme toute c’est pas mal ça). Dans le jargon, on l’appelle aussi le « taper ». Ce n’est pas...