26 Oct 3 incontournables pour bien débuter votre nouvelle saison de triathlon
3 points techniques à travailler lors de votre début de saison de triathlon...
Sports
29 Août Encore plus de triathlon en perspective !
L’équipe de triathlon Barista recrute et nouveau partenariat avec le club de triathlon de l’université de Montréal et le Collège Ahuntsic...
20 Juin La culture de l’effort
Existe-t-il quelque chose de plus énergivore que le stress et l'anxiété? Je vous propose 3 trucs pour mieux les gérer. ...
24 Mai 3 trucs pour mieux gérer l’anxiété de performance
Existe-t-il quelque chose de plus énergivore que le stress et l'anxiété? Je vous propose 3 trucs pour mieux les gérer. ...
24 Mar Près de 20 ans plus tard!
L'importance de définir des objectifs d'exécution avec des athlètes de calibre junior...
06 Mar Coacher c’est avant tout enseigner
Le rôle premier d’un entraîner est d’enseigner...
06 Déc Nouvelle équipe de triathlon en 2017
Qui seront les 4 jeunes qui auront le privilège de porter les couleurs de Barista et qui profiteront d’un plan de commandite similaire à celui de nos ambassadeurs café ?...
25 Oct Un pas de plus vers Winnipeg 2017
Le 14, 15 et 16 octobre derniers, j’ai tenu un premier camp d'entraînement avec un petit contingent du Projet Winnipeg 2017 (pas mal féminin!), puisque la plupart de nos athlètes participent à des courses de cross-country. Par contre, pour nos quelques guerrières sur place (et...
23 Sep Saison no. 20 quelques…
Plus de 20 saisons sportives se sont écoulées depuis mes débuts en coaching. Depuis l’âge de 19 ans, chaque année c'est la même chose : j'ai les papillons dans l'estomac. Même après plus de 20 ans passés au sein du sport de haut niveau, j'ai toujours...
27 Juil Gérer les imprévus
Le week-end dernier j'étais de passage à Ottawa dans le cadre des championnats canadiens de triathlon. J'avais très hâte de voir nos athlètes du projet Winnipeg 2017 à l'œuvre. Je suis arrivé vendredi, la journée avant la course, pour constater à mon grand désarroi que l’épreuve...