20 Fév Cotiser pour la retraite : plus simple qu’on le pense ! [Commandité]
Quelques conseils de ma part ainsi que du Groupe Investors pour aider les entrepreneurs à cotiser pour leur retraite....
Le blogue
Coaching & entrepreneuriat
06 Déc Nouvelle équipe de triathlon en 2017
Qui seront les 4 jeunes qui auront le privilège de porter les couleurs de Barista et qui profiteront d’un plan de commandite similaire à celui de nos ambassadeurs café ?...
10 Nov Nouveau site Web pour Café Barista
J’ai de la broue dans le toupet ces temps-ci! Je planche sur plusieurs projets d’envergure (what’s new with that?), dont la refonte du site transactionnel de mon entreprise, Barista. Nous venons de lancer la 4e version de notre site, et je peux sans aucun doute...
25 Oct Un pas de plus vers Winnipeg 2017
Le 14, 15 et 16 octobre derniers, j’ai tenu un premier camp d'entraînement avec un petit contingent du Projet Winnipeg 2017 (pas mal féminin!), puisque la plupart de nos athlètes participent à des courses de cross-country. Par contre, pour nos quelques guerrières sur place (et...
17 Oct Réseauter à l’aide des médias sociaux
J’ai eu la chance de donner une conférence sur le réseautage en compagnie d’Alexandre Laganière («Lag» pour les intimes), le 30 septembre dernier, dans le cadre d’une activité de réseautage pour les boursiers du programme Équipe Québec (une initiative du Ministère de l'éducation et de...
23 Sep Saison no. 20 quelques…
Plus de 20 saisons sportives se sont écoulées depuis mes débuts en coaching. Depuis l’âge de 19 ans, chaque année c'est la même chose : j'ai les papillons dans l'estomac. Même après plus de 20 ans passés au sein du sport de haut niveau, j'ai toujours...
27 Juil Gérer les imprévus
Le week-end dernier j'étais de passage à Ottawa dans le cadre des championnats canadiens de triathlon. J'avais très hâte de voir nos athlètes du projet Winnipeg 2017 à l'œuvre. Je suis arrivé vendredi, la journée avant la course, pour constater à mon grand désarroi que l’épreuve...
12 Juil Dernier droit
Ce sont plus de 40 athlètes qui ont profité des conseils prodigués par les 5 entraîneurs sur place lors du camp de triathlon de l’équipe du Québec...
14 Juin Va jouer dans la pluie
C’est le 3 juin dernier qu’avait lieu la première tranche de la série pour la Coupe du Québec à Joliette. C’est sous la pluie que se sont déroulées les deux courses élites de la journée. Ça m’a d’ailleurs beaucoup fait réfléchir de réaliser à quel...
14 Juin Un tourbillon plein la tête à C2 Montréal 2016!
S'il y a un événement annuel auquel je désire assister, c'est C2Mtl. Un séjour qui met en valeur l'entrepreneuriat et la créativité, avec des conférences, des ateliers et plein d'autres activités créatives, ça fait exploser mes neurones! J’en étais à ma deuxième participation cette année...