Sur le blogue

L’affûtage est un principe physiologique qui permet au corps d’un athlète de récupérer, suite à un bloc d’entraînement spécifique, afin de pouvoir exprimer une performance optimale (c’est assez sommaire comme description, mais somme toute c’est pas mal ça). Dans le jargon, on l’a...

La quarantaine oblige, la majorité de l’équipe de triathlon Barista vient de terminer un bloc de 2 semaines d’entraînement individuel et ça risque d’être la norme pour un bon moment encore. Cela dit, contrairement à tous les nageurs de la planète, nous sommes choyés, nous......

Roll with the punches Ça fait une éternité que je n’ai pas écrit d’article de blogue et ce n’est pas parce j’ai chômé professionnellement! Depuis un an et demi, j’ai relocalisé mon entreprise qui comprend désormais un espace boutique-café pignon sur rue ouvert au public......

La création de contenu peut s’avérer un exercice laborieux, ardu et parfois même frustrant, puisqu’on réussit rarement du premier coup « le coup de circuit »! ...

En matière d'entraînement, la coactivité (ou les enchaînements de différentes disciplines sportives) est toujours à privilégier peu importe le moment et la saison. Elle devrait être omniprésente toute l'année....

En matière d'entraînement, la coactivité (ou les enchaînements de différentes disciplines sportives) est toujours à privilégier peu importe le moment et la saison. Elle devrait être omniprésente toute l'année....

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